SKONTAKTUJ SIĘ ZE MNĄ
Nie ma problemów nie do rozwiązania. Czasem po prostu trudno jest znaleźć je samemu. A czasem to właśnie samotne szukanie wyjścia ciąży najbardziej. Dlatego tu jestem dla Ciebie.
KOMUNIKACJA
Teresa Raczkowska, psycholog i psychoterapeuta. Psychoterapia indywidualna i terapia par.
Zrobienie pierwszego kroku bywa najtrudniejsze. Jestem tu, by przejść tę drogę z Tobą.
BĘDĘ Z TOBĄ NA KAŻDYM ETAPIE PROCESU
Nie musisz od razu wiedzieć, co powiedzieć. Wystarczy, że dasz znać, że potrzebujesz wsparcia.
Mój gabinet
Mój gabinet znajduje się na
ul. Zamiany 5, m.75
02-786 Warszawa
Zadzwoń
Możesz się ze mną skontaktować pod
660 804 969
Napisz wiadomość
Czekam na Twój email pod adresem kontakt [at] raczkowska-psychoterapia.pl
Godziny pracy
Pon. – Śr.
14:00 – 20:00
Terminy konsultacji online
ustalane są indywidualnie
Szybki formularz kontaktowy
Krok 1: Wysyłasz wiadomość przez formularz. Nie musisz od razu opisywać wszystkiego – wystarczy krótka informacja.
Krok 2: Odpisuję osobiście, zazwyczaj w ciągu 48 godzin. Zaproponuję Ci termin pierwszej konsultacji.
Krok 3: Spotkamy się w gabinecie lub online.
Już sam fakt, że tu jesteś, to pierwszy krok w stronę zmiany
Wiem, jak wiele odwagi wymaga szukanie pomocy. Gwarantuję Ci przestrzeń bez oceniania, w której Twoje emocje są ważne. Gwarantuję też empatię i absolutną dyskrecję.
Wiem, że napisanie pierwszej wiadomości może być trudne
Może towarzyszyć Ci lęk, niepewność, a nawet wstyd – to naturalne.
Czeka tu na Ciebie bezpieczna przystań
W moim gabinecie każde Twoje słowo i każda emocja zostaną przyjęte z uwagą i szacunkiem.
Zanim podejmiesz decyzję – kilka najważniejszych pytań o podstawy
Czy muszę się przygotować do pierwszej sesji?
Nie, nie potrzebujesz żadnego przygotowania ani diagnozy. Wystarczy Twoja obecność i gotowość do rozmowy. Na pierwszym spotkaniu wspólnie nazwiemy to, z czym się mierzysz, i sprawdzimy, jakiej pomocy potrzebujesz.
Co jeśli nie będę wiedzieć, co powiedzieć?
To zupełnie naturalne. Moim zadaniem jest stworzyć Ci taką przestrzeń, w której poczujesz się bezpiecznie. Jeśli zabraknie Ci słów, pomogę Ci pytaniami lub po prostu będziemy w tej ciszy razem. Nic nie musisz „musieć”.
Czy to, co powiem, na pewno zostanie między nami?
Tak. Jako psychoterapeutkę obowiązuje mnie ścisła tajemnica zawodowa. Wyjątkiem są jedynie sytuacje zagrożenia życia lub zdrowia (Twojego lub innych osób). Twoja prywatność to fundament naszej relacji.
Ile trwa sesja i jak wygląda płatność?
Standardowe spotkanie trwa 50 minut (dotyczy to zarówno sesji w gabinecie, jak online). Płatności możesz dokonać bezpośrednio podczas rezerwowania terminu sesji – przycisk, który zabierze Cię do mojego kalendarza znajdziesz poniżej.
Czy będę z góry wiedzieć, jak długo potrwa terapia?
Szczegóły organizacyjne zawsze omawiamy jasno na samym początku, byś czuł(a) się w pełni poinformowany/a. Czas trwania terapii i zakres wspólnej pracy ustalimy na początku, na jednym z pierwszych spotkań. A potem zobaczymy, jak nam się będzie razem pracowało.
Jak szybko otrzymam odpowiedź na moją wiadomość?
Szanuję Twój czas i stan, w jakim jesteś. Odpisuję na zapytania zazwyczaj w ciągu 24 godzin (w dni robocze). Jeśli nie odbieram telefonu, prawdopodobnie jestem w gabinecie – oddzwonię, gdy tylko zakończę sesję.
Twoje bezpieczeństwo jest dla mnie priorytetem
Wszystko, o czym rozmawiamy, zostaje w tych czterech ścianach. Jako psychoterapeutka przestrzegam rygorystycznych zasad tajemnicy zawodowej. Pracuję zgodnie z Kodeksem Etyczno-Zawodowym, co oznacza, że Twoja prywatność i dobro są chronione na każdym etapie współpracy. A poniżej znajdziesz mapkę, która pokaże Ci, gdzie możesz mnie bezpiecznie znaleźć
WSPARCIE
Teresa Raczkowska, psycholog i psychoterapeuta. Psychoterapia indywidualna i terapia par.